Максим Стельмах

ТРЕНЕР

Специализация:

CrossFit, общефизическая подготовка, Mobility, тяжелая атлетика, выносливость.

Образование:

НУБИП

Школа тренеров Crossfit Banda 2019

Опыт занятий 7 лет:

Пауэрлифтинг, Перетягивание каната, Dragonboat(гребля в лодках «Дракон»), Crossfit.

Достижения:

  • October Open Extreme Dragon Race 2019 - 2 место среди аматоров • Чемпионат Украины 2018 по драгонботу - 3 место среди аматоров на дистанции 1000 м.
  • Фестиваль "Подільський дракон" г. Житомир - 2 место в общем зачёте среди аматоров .
  • Участник областных соревнований по волейболу и настольному теннису.

С чем у меня ассоциируется  CrossFit?

CrossFit – это прежде всего универсальность которой вы не найдете ни в каком другом виде спорта. Вам никогда не станет скучно так как каждая следующая тренировка будет отличатся от предыдущей и будет выталкивать вас с вашей зоны комфорта - тем самым делая вас лучше не только физически но и ментально.

Основная задача Crossfit – развивать все 10 физических качеств, тем самым вывести человека на новый уровень качества его жизни, помочь ему перейти с состояния «болезненности» в хорошее самочувствие и наконецто в состояние «физической подготовленности».

Что для вас значит тренерство и ученик?

Основная задача тренера – помочь подопечному достичь его цели самым простым, безопасным и эффективным путём. Для этого наставник должен постоянно совершенствовать свои навыки, открывать новые горизонты, экспериментировать и пополнять свой багаж знаний. Стараться всегда найти общий язык с учеником, чтобы тренировки проходили не только эффективно, но и увлекательно.

facebook instagram-logo