Лаборатория функциональной
диагностики Banda Lab

В лаборатории функциональной диагностики нашими специалистами проводится оценка сторон, лимитирующих достижение высоких результатов в спорте - тренировочных и внетренировочных факторов повышения физической работоспособности и восстановления у спортсменов

Banda Lab
CrossFit BANDA II Арена
  • расчет зон интенсивности нагрузки
  • изучение рамок максимального потребления кислорода (VO2max)
  • оценка состояния системы внешнего дыхания (спирометрия)
  • оценка сегментарного анализа массы тела
  • определение кардиологических показателей
Banda Lab
CrossFit BANDA III Позняки
  • Определение индивидуальных зон ЧСС (частота сердечных сокращений)
  • Ступенчатый тест с определением зоны ПАНО (порог анаэробного обмена) для оценки эффективности, увеличения выносливости и аэробных возможностей организма
  • Подбор объёмов и интенсивности тренировочных нагрузок. Рекомендации по направленности тренировок
  • Определение динамики улучшения результатов
  • Рекомендации по питанию, питьевому режиму и восстановительным процедурам
Кому и для чего нужно
функциональное тестирование?
  • Атлеты всех категорий от новичка до профи
  • Функциональное тестирование, это основа индивидуальной программы тренировок, для достижения поставленных целей
  • Правильный подбор объёмов и интенсивности тренировок
  • Определение лимитирующих факторов и пути их исправления
  • Получение рекомендаций по восстановлению, подбору персональных и групповых тренировок
  • Возможность в более короткие сроки получить выраженный оздоровительный эффект, оценить динамику и результат выполненных тренировок