ВЛАД СІДИНА

ДИРЕКТОР CROSSFIT BANDA II ARENA

Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer (СF-L1)

В спорте с 15 лет.

Многократный чемпион Черниговской области по легкой атлетике

Чемпион Украины по легкой атлетике среди юношей 2007 год.

Участник европейского олимпийского фестиваля Сербия,

10 место бег 200 метров.

Участник международной встречи по легкой атлетике Украина - Беларусь - Россия - Латвия

Призер чемпионатов Украины по ЛА

КМС на всех спринтерских дистанциях 60-400 метров

Участник, финалист, призер украинских турниров по кроссфит.

12 место БЛК на приз в Гераклион.

 С чем ассоциируется у Вас CrossFit? 

Кроссфит ассоциируется у меня с древними гладиаторами. Мне кажется именно так выглядели и именно по такой системе занимались греческие и римские атлеты.

Что дал вам функциональный тренинг? 

Кроссфит дал мне ту спортивную форму в которой я нуждался. Благодаря CrossFit у меня появилось больше мотивации развиваться. Много друзей единомышленников у меня тоже благодаря кроссфиту. 

 Есть ли противопоказания для занятий CrossFit? 

Противопоказаний для занятия кроссфитом нет, так как система подготовки включает в себя различные виды спорта и упражнений. Главное правильно подобрать нагрузку.

Как выбрать правильного тренера CrossFit? 

Я бы посоветовал выбирать тренера исходя из его спортивного прошлого и нынешнего опыта в кроссфит. Ну и разумеется тренер должен быть образован, поэтому сертификат левел 1 должен быть.