Образование - КПИ, Межуниверситетский медико-инженерный факультет, кафедра физической реабилитации.
Реабилитолог
Спортом занимается с 7 лет
Опыт работы тренером - 6 лет
Кроссфитом занимается с 2015, до этого занимался футболом, закончил футбольную школу Динамо, призёр и победитель международных, городских и всеукраинских соревнований по футболу среди юношей
1. С чем ассоциируется crossfit?
Crossfit у меня ассоциируется с вызовом самому себе. Занимаясь функциональным тренингом, мы каждый день выходим за рамки привычного комфорта. Crossfit - повышает возможность человека для выполнения любых физических задач, способствует изучению множества разнообразных движений и навыков.
2. Что вам дал функциональный тренинг?
Crossfit - дал возможность развиваться в новом для себя направлении. Познавать постоянно что-то новое, совершенствовать себя и свои спортивные навыки, дисциплинировать и уделять больше внимания мелочам в тренировочном процессе.
3. Есть ли противопоказания для занятий Crossfit?
Противопоказаний для занятий Crossfit нет. Можно подобрать для каждого соответствующий уровень нагрузки. Главное грамотно построить тренировочный процесс.
4. Как правильно выбрать тренера?
Тренер должен быть профессионалом своего дела. Уметь найти общий язык, чувствовать своего подопечного и грамотно преподносить информацию. А главное мотивировать вас , для достижения новых целей и результатов .
