Освіта - КПІ, Міжуніверситетський медико-інженерний факультет, кафедра фізичної реабілітації.
Реабілітолог
Спортом займається з 7 років
Досвід роботи тренером - 6 років
Кросфітом займається з 2015, до цього займався футболом, закінчив футбольну школу Динамо, призер і переможець міжнародних, міських та всеукраїнських змагань з футболу серед юнаків
1. Із чим асоціюється crossfit?
Crossfit у мене асоціюється з викликом самому собі. Займаючись функціональним тренінгом, ми щодня виходимо за рамки звичного комфорту. Crossfit - підвищує можливість людини для виконання будь-яких фізичних завдань, сприяє вивченню безлічі різноманітних рухів і навичок.
2. Що вам дав функціональний тренінг?
Crossfit - дав можливість розвиватися в новому для себе напрямку. Пізнавати постійно щось нове, удосконалювати себе і свої спортивні навички, дисциплінувати і приділяти більше уваги дрібницям у тренувальному процесі.
3 Чи є протипоказання для занять Crossfit?
Протипоказань для занять Crossfit немає. Можна підібрати для кожного відповідний рівень навантаження. Головне грамотно побудувати тренувальний процес.
4. Як правильно вибрати тренера?
Тренер має бути професіоналом своєї справи. Вміти знайти спільну мову, відчувати свого підопічного і грамотно подавати інформацію. А головне мотивувати вас, для досягнення нових цілей і результатів.
