Кросфіт-революція у світі фітнесу.
Це якісно новий підхід до тренувань

Crossfit Banda - територія твоїх особистих рекордів

Давай спробуємо розібратися.
Без занурення історію та складних формулювань із Wikipedia.

Кросфіт це:

Функціональні
тренування

Для розвитку сили та витривалості, набуття красивого тіла та зміцнення здоров’я

1/

2/

Більш ніж 567
вправ

Розраховані як на новачків, так і на професійних атлетів

Відновлення
після травм

Кросфіт допомагає мільйонам людей з усього світу відновлюватися після отриманих травм

3/

4/

Економія часу

Усього за 60 хвилин опрацьовуються всі групи м’язів та спалюється до 700 ккал

Переконатися на тренуванні

Був я вже на тренуваннях,
завжди одне і те саме!

Тренер просто показує зал, тренажери ... а далі роби що хочеш

У залі одні качки і фітоняшкі, а я на їхньому тлі, як біла ворона

Ніякої індивідуальності. Всі ті ж вправи і поради. Я і так все знаю.

У Crossfit Banda інший підхід

Запис на будь-який зручний час

У тебе є можливість записатися на будь-який зручний для тебе час.

Індивідуальний підхід

Кожне тренування – унікальне. Тренер розробляє індивідуальний комплекс вправ та програму харчування, залежно від твоєї мети.

Персональне тренування

Тренер зосереджений ЛИШЕ на тобі. Спочатку він проведе функціональне тестування і на основі твоїх результатів сформує програму тренувань.

Помірні тренування без травм

Наші тренери розробляють програму тренувань, спираючись на рівень твоєї фізичної підготовки. Це дозволяє уникнути перевтоми та отриманню травм.

Персональне тренування

Кому підходить Кросфіт?

Молодим

Ти в тому віці, коли хочеш все і якомога більше. Більше енергії, більше драйву, більше емоцій та вражень. Кросфіт стане тим інструментом, який дасть тобі усе це.

Дорослим

Ідеальна можливість для тих, хто хоче швидко здобути хорошу форму та утримати своє тіло в тонусі.

А ще всім, хто хоче поліпшити самопочуття, підвищити свою
продуктивність або відновитися після травми

А тренувати хто буде?

В нашій CrossFit Banda 84 сертифікованих тренера, більше 50 з них – діючі атлети-призери турнірів з кросфіту національного та міжнародного масштабів.

Ярослав Допірчук

Ірина Пукецу

Роман Зайцев

Олександр Крячок

Павло Бурковський

Володимир Тисанюк

Вибрати тренера і записатися на заняття

Окей, кросфіт-залів багато.
Чому саме ви?

Досвідчені
тренери

Ми зібрали найкрутішу команду тренерів з кросфіту, важкої атлетики, гімнастики, TRX, стретчінгу та багатьох інших дисциплін.

Сертифіковані зали
та сучасне обладнання

Наша мережа залів афілійована офіційною організацією CrossFit. Кожен зал, площею від 500 – до 100 м2, обладнаний сучасним обладнанням марок Rogue, Concept, Assault, TriggerPoint. У CrossFit Banda ти забудеш про черги до тренажерів та душних залів.

Майстер-класи
та змагання

Ми регулярно проводимо майстер-класи, відкриті тренування, турніри та виїзні заходи за кордоном.


Відгуки

Більш , ніж просто тренування

Разом з пробними заняттями ти отримаєш:

  • Новий виклик для себе
  • Можливість перевірити, на що ти дійсно здатен
  • 60-хвилинне тренування з професійним наставником
  • Нові знайомства та друзів, з якими досягатимете нових перемог та звершень
  • Медичне тестування *
  • Індивідуальний план тренувань та харчування *
Записатися на тренування

* Ці можливості будуть доступними після того, як ти вирішиш продовжити займатися у CrossFit Banda

Відвідати пробні заняття можна в будь-якому клубі нашої мережі

Заповніть форму, щоб дізнатися подробиці і записатися на тренування

×