Наши тренеры: Роман Зайцев

Роман Зайцев

ТРЕНЕР ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ

МСУ по тяжёлой атлетике Член национальной олимпийской сборной команды Украины по тяжёлой атлетике. Многократный чемпион и обладатель Кубка Украины. На чемпионате мира 2015 года вошёл в топ 7 лучших тяжелоатлетов в в/к до 105кг Многократный участник чемпионатов мира и Европы Признан лучшим тяжелоатлетом Украины 2015года Лучшие результаты: рывок 185кг,толчок 230кг


Роман подробно рассказал какие противопоказания есть для занятий кроссфитом. 

С чем ассоциируется у вас crossFit? 

Для меня Crossfit ассоциируется с поднятием на Эверест подготовленной группой людей. Подняться смогут лишь те,кто приодалеет все испытания. 

Что дал вам функциональный тренинг? 

Мне как действующему профессиональному спортсмену функциональный тренинг дал: 
-быстрое востановление 
-повысил мою работоспособность 
-укрепил сердечно-сосудистую систему 

Есть ли противопоказания для занятий crossFit? 

 Да, противопоказания для занятий Crossfit есть, и оно одно - лень ! А для человека, который стремится быть здоровым и который ставит перед собой цели - противопоказаний нет. Crossfit программу можно подобрать для каждого индивидуально. 

Как выбрать правильного тренера crossFit? 

 Я считаю, что выбирать тренера нужно по его спортивному прошлому и настоящему, так же он должен быть образован.от тренера требуется, прежде всего, умение научить, то есть ему необходимо понять потребности клиента, оценить уровень готовности к нагрузкам и предложить наиболее эффективные и безопасные способы достижения целей.

Роман Зайцев тренирует в CrossFit Banda II Арена (Новопечерский пер., 5.
Записаться на класс тяжелой атлетике к Роману можно позвонив по телефону:
(068) 909 88 99

Назад, на Список тренеров
youtube facebook-official