Олеся Губеня

ТРЕНЕР ПО CROSSFIT

Сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Trainer (СF-L1)

Действующий CrossFit атлет

Сертифицированный тренер TRX

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Gymnastics Certificate (2018).

Семинар FMT SCREEN-Movability (2018).

Стаж работы тренером 12 лет

Высшее образование: Физическая культура (специалист); Биотехнические и медицинские аппараты и системы (специалист).

2012 Соревнования по CrossFit в клубе «5 элемент» - 1 место
2012 Открытые соревнования по функциональному тренингу на базе клуба «СпортЛенд»
2012 Он-лайн игры при поддержке Reebok на звание самого физически подготовленного человека - 10 место. Прошла отбор на командные соревнования Украина - Россия (2 место)
2013 4-е он-лайн игры - 6 место
2013 Championship 5 element open – 4 место
2014 Кiev athletic challenge 14 в рамках kiev fest - 3 место
2014 podolSkiy athletic challenge 14 - 1 место
2014 Кубок крюковского району по CrossFit.  2 место среди команд
2014 Открытый чемпионат Киева по тяжелой атлетике памяти Пуцова А. И.  - 2 место
2015 Summer Cup Dog&Grand CrossFit Showdown 2015 - 6 место
2015  Banda Open Challenge 2015 - 1 место
2015 Siberian Showdown - 7 место
2015 Kiev Weightlifting championship behalf Putsov A. I. - 3 место (до 63 кг)
2016 Aphrodite Games  2016 12-е место

2016 Открытый чемпионат Киева по тяжелой атлетике памяти Пуцова А. И.  - 1 место

5 февраля 2017 Reebok Kiev Battle 2017 - 5 место

10-11 июня 2017 Battle of Prague 2017 - 9 место

1-3 сентября Banda Open Games 2017 - 5 место

22-24 сентября Aphrodite Games 2017 - 16 место

2018 Битва городов 4 место Профи

Hihg Five 2018 25 место

2019 Болгарія 1-2 червня, 4 місце, Мастерс 35+


2019 Banda Open 2019, 1 місце, Мастерс 35+


2019 European masters Throwdown (Венгрия) 2 место команда

"Допомагаю людям стати здоровими, всесторонньо розвинутими і мати гарне тіло.
Завжди індивідуальний підхід до кожного в залежності від поставлених спортивних цілей: змагання, силові показники, гімнастика, метаболіка,
схуднення і т.п.
Я не з тих тренерів, які вас намагаються навчити всі складні елементи одразу і я не дозволю одразу піднімати максимальні ваги.
Головне для мене - техніка виконання вправ, тому що правильна техніка – запорука відсутності травм.
Від своїх підопічних очікую завжди повну віддачу на тренуваннях і віри в себе в досягненні поставлених цілей - в першу чергу це потрібно вам.
Завжди рада допомогти, порадити і направити в правильне русло".



facebook instagram-logo