Наши тренеры: Надежда Чибисова-Шпилька

Надежда Чибисова-Шпилька

ТРЕНЕР

Образование: Херсонский государственный университет. Специалист, Физическое воспитание,спорт и здоровье человека.
Опыт роботы: Министерство семьи, молодежи и спорта - 4 года. Должность спортсмен-инструктор, Тяжелая атлетика

Мастер спорта Украины международного класса по тяжёлой атлетике.

Многократная призерка и чемпионка кубков и чемпионатов страны,

серебряный призер чемпионата Европы 2012 года,

бронзовый призер чемпионата мира 2013 года,

участница чемпионата Европы 2014 года - 5е место,

участница чемпионата мира г. Алматы 2015 года.

Тренировочный стаж 10лет, действующий спортсмен.

Лучший результат рывок - 100 кг, толчек - 135 кг.


С чем ассоциируется у вас кроссфит?

CrossFit ассоциируется у меня с движением, с пульсацией, с ритмом, с активностью, силой, игрой мышц, с глотком крестальной воды после сильного кардио. Все эти ассоциации это один атлет, все одновременно в одном человеке. CrossFit - это многогранность.

Как выбрать правильного тренера?
В первую очередь тренер должен быть полностью компетентен по всем вопросам своей деятельности. Каждому клиенту должно быть комфортно с тренером как с другом. Если рядом есть плечо опоры, можно покорить любые вершины и достичь высоких результатов.

Что дал вам функциональный тренинг?
Функциональный тренинг для меня как подержание общего тонуса организма, именно он помогает укрепить не только мышцы, но и связки, что очень важно. Функциональный тренинг помогает мне розвитию повышения результатов в тяжёлой атлетике.

Назад, на Список тренеров
youtube facebook-official