Наши тренеры: Дарья Трубчанинова

Дарья Трубчанинова

ТРЕНЕР ПО CROSSFIT

Сертифицированый тренер TRX Сертифицированый тренер трх 2017 год « Banda team competition “ категория аматоры 2 место Участник соревнований по кроссфит : 2017 год « Odessa Athletic Challenge » 2015 год Вышгород « Чемпионат по функциональному многоборью » С чем ассоциируется у вас CrossFit? Кроссфит ассоциируется со способностью быть универсальным . Человек который достаточно гибкий в использовании личного времени - дисциплинированный даже если времени очень не хватает , он способен аккумулировать все свои силы в момент времени чтобы справиться с поставленной задачей . Что дал вам функциональный тренинг? Уверенность в том что система кроссфит универсальна для любого возраста и множества человеческих целей от « стать сильнее » до « привить дисциплину» себе и детям , помогает справляться с физически трудными задачами вне зала , а так же снижает риск травматизма в быту. Даже при получении травмы кроссФиттер восстанавливается в разы быстрее чем обычный человек потому что его образ жизни - это движение и борьба за здоровье и физическую подготовленность . Как выбрать правильного тренера CrossFit? Ищите человека со схожими проблемами , похожим прошлым опытом или того кто делает то что хотели бы научиться делать вы . Авторитета за которым хочется идти , тренера перед которым будет стыдно недоделать подход или пропустить тренировку . Отыщите наставника с которым станете Друзями , избавитесь от вредных привычек, приобретёте новые долгосрочные цели . Мне повезло

С чем ассоциируется у вас CrossFit?
Кроссфит ассоциируется со способностью быть универсальным . Человек который достаточно гибкий в использовании личного времени - дисциплинированный даже если времени очень не хватает , он способен аккумулировать все свои силы в момент времени чтобы справиться с поставленной задачей .

Что дал вам функциональный тренинг?
Уверенность в том что система кроссфит универсальна для любого возраста и множества человеческих целей от « стать сильнее » до « привить дисциплину» себе и детям , помогает справляться с физически трудными задачами вне зала , а так же снижает риск травматизма в быту. Даже при получении травмы кроссФиттер восстанавливается в разы быстрее чем обычный человек потому что его образ жизни - это движение и борьба за здоровье и физическую подготовленность .

Как выбрать правильного тренера CrossFit?
Ищите человека со схожими проблемами , похожим прошлым опытом или того кто делает то что хотели бы научиться делать вы . Авторитета за которым хочется идти , тренера перед которым будет стыдно недоделать подход или пропустить тренировку . Отыщите наставника с которым станете Друзями , избавитесь от вредных привычек, приобретёте новые долгосрочные цели . Мне повезло :blush: Я такого нашла .

Назад, на Список тренеров
youtube facebook-official