Наши тренеры: Влад Кияшко

Менеджер CrossFit направления CrossFit BANDA IV Васильковская. Тренер по тяжелой атлетике и кроссфит

Классы: CROSSFIT® ( Васильковская пн, ср, пт, вт 15:00 / сб 10:00 ) Тяжелая атлетика ( Васильковская пн, ср, пт, вт 20:00 )

МС по тяжелой атлетике. Многократный призер и чемпион Кубков и Чемпионатов Украины. Участник ЧЕ в Израиле. Трехкратный победитель международных турниров.

С чем ассоциируется у вас crossFit? 
Ассоциация с дикой природой, думаю, многим будет по душе. От Crossfit можно ожидать чего угодно, и ты стремишься овладеть им на все 100%, но каждый новый комплекс дает тебе понять, что он очень многогранен и непредсказуем.

Что дал вам функциональный тренинг? 
Начав тренироваться по методике Crossfit, я осознал, что даже находясь в сборной страны по тяжелой атлетике, я очень мало внимания уделял подсобным упражнениям. Включив в тренировочную программу функциональный тренинг, я стал себя чувствовать намного легче и свободнее.

Есть ли противопоказания для занятий crossFit? 
Crossfit универсален, и он поможет каждому человеку предложить что-то свое. А если есть какие-то проблемы, то тренер вам обязательно составит индивидуальную программу и поможет вернутся к хорошему самочувствию.

Как выбрать правильного тренера crossFit? 
Тренер должен быть вашей опорой и вы будете уверены, что с таким человеком вы не только достигнете своих целей, но и всегда сможете на него положиться.